otaviacorradi- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя otaviacorradi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1043 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 102,26г | Углев: 70,88г. Завтрак: Ovo Mexido, Café, Dux Whey Protein Concentrado , Mamão. Обед: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Alface, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Kiwi, Castanhas-do-Pará, Dux Whey Protein Concentrado . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

otaviacorradi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

otaviacorradi- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

otaviacorradi-Изменение Веса