Today75B- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Today75B | < Предыдущая Запись |Следующий >

all good!

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1528 ккал

Жир: 107,00г | Белк: 38,00г | Углев: 107,00г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Corn and Canola Oil, Tostitos Medium Salsa, Kroger Eggs (Large), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. Перекус/Другое: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Alternative Baking Company Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Valued Naturals Toffee Cashews. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: essentrics stretch - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа и 15 минуты, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Today75B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Today75B- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Today75B-Изменение Веса