Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
16 сен 21
Today75B- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
all good!
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1528 ккал
Жир: 107,00г | Белк: 38,00г | Углев: 107,00г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Обед:
Corn and Canola Oil, Tostitos Medium Salsa, Kroger Eggs (Large), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts.
Перекус/Другое:
Subway Double Chocolate Chip Cookie, Alternative Baking Company Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Valued Naturals Toffee Cashews.
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
essentrics stretch - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа и 15 минуты, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю