shindokwan- Журнал, 23 мар 14

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2014:

635 ккал

Жир: 13,64г | Белк: 7,29г | Углев: 125,95г. Обед: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Bananas, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Kraft Wheat Thins Reduced Fat. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 23 мар 14

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса