benja1412- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

125,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1617 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 83,69г | Углев: 237,31г. Завтрак: Blaubeeren, Weintrauben, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange. Обед: Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding , Milch 1,5%, Kaffee, Max Balance Protein Bar Erdnuss . Ужин: Pfanner Pure Tea, REWE Geräucherte Mettenden , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Перекус/Другое: Gelatelli Protein Sticks Mandel, Haribo Pfirsiche. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса