Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyndachamplin
Журнал
16 сен 21
lyndachamplin- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя lyndachamplin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ate Chinese take out last night. I actually check the calories count on line and picked the higher count for my food log. The soy sauce and MSG did me in. hands and feet swollen this am. Lesson learned - make it at home. Oh well - carry on McDuff! Oh BTW- the insurance company still has not approved the heart cath- go figure. I just hope the doctor isn't mad at me for refusing to sign the financial paper stating I would pay if the insurance did not cover it. Can you imagine how much it costs??? I would have a heart attack when the bill arrived.
136,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1910 ккал
Жир: 91,60г | Белк: 91,13г | Углев: 185,47г.
Завтрак:
Country Crock Shedd's Spread Original, Cooked Asparagus, Cooked Asparagus (from Fresh), Bananas, Cheddar Cheese and Broccoli Quiché, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Panda Express Crispy Noodles, P.F. Chang's Hot & Sour Soup, Forager Oat Milk, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake.
Ужин:
2% Fat Milk, California Pizza Kitchen Red Velvet Cake, Dietz & Watson Pepperoni, Margherita Hard Salami.
подробнее ...
Набралось 11,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyndachamplin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю