love2educate- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

2568 ккал

Жир: 94,61г | Белк: 143,20г | Углев: 196,36г. Завтрак: Fried Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Kodiak Cakes Power Cakes, Butter (Salted). Обед: Nachos with Beef and Cheese. Ужин: Margarita, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Barilla Protein Plus Spaghetti. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie, Whiskey, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Green Peas (Frozen) , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса