Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
16 сен 21
MobileGoo- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1609 ккал
Жир: 39,51г | Белк: 117,91г | Углев: 192,52г.
Завтрак:
Clementines, Kellogg's Corn Flakes, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar.
Обед:
Dimpflmeier Light Rye Bread, Eggsmart Home Fries, Compliments Turkey Bacon, Egg.
Ужин:
Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Cucumber (with Peel), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled), Compliments Yellow Petites Potatoes.
подробнее ...
2956 ккал
Упражнение:
Weed trimming - 2 часа и 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю