jimmiepop- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 90
Waist = 34 3/8"; Up 1/4"

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

88,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

2220 ккал

Жир: 120,91г | Белк: 183,28г | Углев: 91,93г. Обед: Hormel Smoked Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Canadian Bacon, Richfood Deli Style American Cheese, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Onions. Ужин: Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), White Rice, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса