Hazel577- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

2339 ккал

Жир: 84,28г | Белк: 83,07г | Углев: 330,22г. Завтрак: Cinnamon, Bananas, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Nestle Smarties (10g), Lay's Ketchup Chips (28g), Dare Vinta Crackers Original, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Onions, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, No Name Light Shredded Nacho Cheese, SeaQuest Lobster Flavoured Wild Alaska Pollock, President's Choice PC Thins Multi-Grain Round Buns. Ужин: Compliments Broccoli Florets, Anchor's Bay Basa Fillet, Club House Italiano Seasoning. Перекус/Другое: Pears, Canada Dry Club Soda, Coffee. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса