DRS59- Журнал, 23 мар 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2014

133,8 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 70,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2014:

1947 ккал

Жир: 108,41г | Белк: 78,53г | Углев: 193,89г. Завтрак: Banana Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Pears, Strawberries, Kirkland Signature Basmati Rice, Great Value Red Beans Canned. Ужин: Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water), Pork Chop, American Value Green Beans (Canned). Перекус/Другое: Kroger Unsalted Cashews, Kroger Unsalted Cashews. подробнее ...

3435 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 23 мар 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса