vinifcosta- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

125,2 кг Потеряно до сих пор: 49,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1741 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 133,37г | Углев: 184,22г. Завтрак: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Vigor Iogurte Protein Morango , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Chuchu Cozido, Tomates, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса