MR CSI- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

126,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

2657 ккал

Жир: 86,85г | Белк: 92,20г | Углев: 339,57г. Завтрак: Kirkland Signature Bacon, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Crunch Pak Sweet Apple Slices, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, New York Flatbreads, Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Publix Grade A Whole Milk, Kirkland Signature Organic Eggs. До Обеда: Giant Food Bananas (Large), Market Pantry Frozen Yogurt Parfait Strawberry. Обед: Sun-Maid Natural California Raisins. Ужин: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Wellsley Farms Organic Baby Spinach, Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. Перекус/Другое: Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack), Rakuichi Honey Butter Mixed Nuts. подробнее ...

4132 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса