hoops02- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя hoops02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

161,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

4369 ккал

Жир: 205,97г | Белк: 173,02г | Углев: 467,18г. Завтрак: 2% Fat Milk, Bananas, Kellogg's Raisin Bran. Обед: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Macaroni or Noodles with Cheese. Ужин: Don Miguel Chicken & Cheese Mini Tacos, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Sour Cream, Quesadilla with Meat and Cheese. Перекус/Другое: Water , Cheetos Crunchy Cheetos. подробнее ...

5227 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoops02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoops02- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

hoops02-Изменение Веса