Fits36- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1494 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 73,46г | Углев: 171,46г. Завтрак: Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Caponata, Liv Up Creme de Couve-Flor com Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas. Ужин: Piracanjuba Queijo do Reino, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo, Giraffas Creme de Milho. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café, Rancheiro Rosquinha de Coco. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса