craigcaudill69- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя craigcaudill69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

83,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1681 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 214,33г | Углев: 168,11г. Завтрак: Bananas, HEB Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Обед: Sweet Potato, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Ужин: HEB meal simple turkey tenderloin medallions w/ garlic parmesan butter. Перекус/Другое: Body Health Perfect Greens, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, wild blueberry flax granola organic, Bodyhealth perfectamino. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

craigcaudill69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

craigcaudill69- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

craigcaudill69-Изменение Веса