Cris Pontes47- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1215 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 56,07г | Углев: 163,79г. Завтрак: Ana Maria Bolinho de Cenoura com Chocolate. Обед: Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Ужин: Bauducco Cereale Toast Integral, Ovo Cozido, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Перекус/Другое: Sanissimo Salmas Biscoito de Milho Assado, Sacolé, Trident Trident Tutti-Frutti. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса