Magick Mitch- Журнал, 16 сен 21

so, turns out my scale was mis calibrated. The number is different but I didn't really gain. I actually was bigger than my starting number too (ouch) so with the new scale we have a proper number. still under 300 which is still a step in the right direction .

133,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг.    Еще предстоит сделать: 43,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2805 ккал

Жир: 225,13г | Белк: 127,93г | Углев: 93,81г.   Обед: LC Chicken flavoured soup with cauliflower. Ужин: Great Value Cheese Smoked Sausages, Ketchup. Перекус/Другое: Klondike Donuts Boston Cream. подробнее ...