alex.nadolna- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1406 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 58,51г | Углев: 160,59г. Завтрак: Salami Sandwich with Spread. Обед: Part Skim Mozzarella Cheese. Ужин: Asia Style Makaron Udon, Broccoli , Carrots, Grilled Chicken, Zucchini . Перекус/Другое: Magnum Almond. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса