Sink-or-swim- Журнал, 11 мар 11

Home again. Not too bad. Only gained about 2 lbs. Ate hugely the whole time, but was also pretty active swimming and walking too...

71,4 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг.    Еще предстоит сделать: 19,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3189 ккал

Жир: 141,98г | Белк: 98,87г | Углев: 378,67г.   Завтрак: Goldfish Baked Cheddar Crackers, Whole Milk, Red Velvet Cupcake. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Ужин: Pineapple Orange Grapefruit Juice Drink with Vitamin C Added, Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Milk Chocolate Candies, Wasabi Peas, Pepperoni Pizza. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 16 часа и 45 минуты. подробнее ...