iveeskela- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

2161 ккал

Жир: 113,78г | Белк: 113,05г | Углев: 163,60г. Завтрак: ВкусВилл Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Cofix Тарталетка с Малиной , ВкусВилл Филе Куриное с Кускусом и Овощами . Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса