adila.pereira22- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя adila.pereira22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

809 ккал

Жир: 17,15г | Белк: 80,40г | Углев: 95,42г. Завтрак: Clara de Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Goiaba, Banana Prata, Suco Detox. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Filé de Peito de Frango, Agrião, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçã. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adila.pereira22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adila.pereira22- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

adila.pereira22-Изменение Веса