tepe_00- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя tepe_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1467 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 89,63г | Углев: 121,55г. Завтрак: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Обед: Kurkku, Punasipuli, Saarioinen Kultakalkkuna, Viola Valkosipuli Tuorejuusto. Ужин: Auran Chilimajoneesi, Vaasan Ruispalat, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Rainbow Miniluumutomaatti, Auran Chilimajoneesi, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Cucumber, Rainbow Miniluumutomaatti. Перекус/Другое: Nocco Mango Del Sol, Banaanit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Nocco Blood Orange Del Sol. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tepe_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tepe_00- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

tepe_00-Изменение Веса