einule- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя einule | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1067 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 58,67г | Углев: 129,74г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). Обед: Hacendado Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Espaguetis. Ужин: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Pan Molde Silueta 8 Cereales, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Перекус/Другое: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

einule-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю