sanek_borisov- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя sanek_borisov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1593 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 105,61г | Углев: 216,45г. Завтрак: Nescafe 3 в 1 Strong, Быстров Гречка с Курочкой. Обед: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Карачиха Греча Ядрица, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Опята, Самсон Колбаски Мюнхенские. Ужин: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные Экструдированные. подробнее ...

475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanek_borisov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanek_borisov- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

sanek_borisov-Изменение Веса