valerevnae911- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1441 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 83,62г | Углев: 143,35г. Завтрак: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Овощи Гриль, Кускус (Вареный), Табрис Курица Отварная. Ужин: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виноград, Самбери Булочка Плетенка с Повидлом, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Мидии, Бондюэль Горошек Консервированный . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Красное , Орехомания Грецкий Орех, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Йола Ветчина для Завтрака. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса