Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
16 сен 21
Tata_lady- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1350 ккал
Жир: 59,55г | Белк: 87,20г | Углев: 120,16г.
Завтрак:
Кофе, Персики, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Голубика, Myllyn Paras Овёс Резаный , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%.
Обед:
Prosto Крупа Перловая, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Дыня, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки на Пару.
Перекус/Другое:
Голубика, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Fish House Сёмга Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю