Tata_lady- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1350 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 87,20г | Углев: 120,16г. Завтрак: Кофе, Персики, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Голубика, Myllyn Paras Овёс Резаный , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Prosto Крупа Перловая, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Дыня, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Голубика, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Fish House Сёмга Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса