Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2014
|
94,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3732 ккал
|
Жир: 100,71г | Белк: 278,38г | Углев: 408,55г.
Завтрак: La Providencia Corn Tortillas, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. Обед: land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Ужин: Goodyear Ice Cream Cake, Edy's Double Trouble Fudge Brownie, Well Pict Strawberries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast Skinless, Great Value Great Value Fat Free Milk, Jell-O Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Well Pict Strawberries. подробнее ...
|
Набралось 3,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
