Анастасияkoz!- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

655 ккал

Жир: 19,79г | Белк: 73,38г | Углев: 43,71г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные. Ужин: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Перекус/Другое: Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса