Лизюка- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Лизюка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1626 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 127,65г | Углев: 162,55г. Завтрак: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Mission Deli Тортилья, Салат Айсберг, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мореслав Семга Слабосоленая Ломтики, Плавыч Творожный Сыр Легкий. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ешь и Худей Брауни Банановый, Шампиньоны Гриль, Киноа (Вареный), Помидоры. Ужин: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Coca-Cola Кола, KFS Стрипсы Оригинальные. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лизюка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лизюка- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Лизюка-Изменение Веса