Nad0092- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1158 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 37,95г | Углев: 155,11г. Завтрак: Bonne Maman Confiture de Mûres, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Blé Complet , Café, Zespri Kiwi Sungold. Обед: Nestlé Mini Lion, Ethiquable Compote Mangue Pomme Poire, Chêne d'Argent Le Bleu, Toque du Chef Terrine de Canard au Poivre Vert, Chou Vert Cuit, Bibigo Korean BBQ, Petit Navire Tartinade de Thon Tomates Séchées et Thym, Carottes, Naturalia Pain aux Olives, Vin Rosé. Ужин: Nestlé Mini Lion, Reine Claude, Chêne d'Argent Le Bleu, Panzani Torti, Toque du Chef Terrine de Canard au Poivre Vert, Petit Navire Tartinade de Thon Tomates Séchées et Thym, Pain Intégral, Vin Rosé, Champignons, Tomates, Concombre (Pelé). подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса