Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
16 сен 21
Juliana Ferreir- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1383 ккал
Жир: 41,69г | Белк: 106,31г | Углев: 138,89г.
Завтрак:
Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas.
После Завтрака:
Café Expresso.
Обед:
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Bonduelle Milho Doce, Continente Mini Tostas, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde.
Полдник:
Continente Marmelada Continente, Queijo de Cabra, Maçã.
Ужин:
Esparguete, Vitela Estufada.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю