Juliana Ferreir- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1383 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 106,31г | Углев: 138,89г. Завтрак: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. После Завтрака: Café Expresso. Обед: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Bonduelle Milho Doce, Continente Mini Tostas, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Полдник: Continente Marmelada Continente, Queijo de Cabra, Maçã. Ужин: Esparguete, Vitela Estufada. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю