enasky- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1397 ккал

Жир: 111,39г | Белк: 78,18г | Углев: 19,46г. Завтрак: Kokosmeel, Jumbo Verse Slagroom, Holland & Barrett Psylliumvezels, Milbona Roomboter Ongezouten, Ei, Lijnzaadolie, Alpro Roasted Almond Unsweetened, AH Rode Pitloze Druiven. Обед: Alpro Roasted Almond Unsweetened, PE Nutrition Whey Proteïne, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil. Ужин: Lijnzaadolie, AH Ijsbergsla, AH Gekruide Schouderkarbonade. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса