elfm99- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1548 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 92,60г | Углев: 182,42г. Завтрак: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Envia Lait Écrémé , Kiwi. Обед: Louis Martin Frita Méditerranéenne, Fromage Blanc, Cassonade, Saumonette, Auchan Boulgour, Chou-Fleur, Carottes, Carrefour Sauce Curry. Ужин: Freshona Lentilles, Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou . Перекус/Другое: Brioche Pasquier Pain au Lait, Lipton Ice Tea Pêche. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю