Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julianeo1
Журнал
16 сен 21
julianeo1- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя julianeo1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1957 ккал
Жир: 74,34г | Белк: 141,06г | Углев: 196,53г.
Завтрак:
Мистраль Рис Басмати Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Watt-N Изолят Сывороточного Белка.
Обед:
Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Главсуп Бульон Куриный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Домашний Вкус Лапша Домашняя, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Просто Молоко Молоко 3,2%, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Виноград, Лакомо Сливки 10%, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julianeo1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю