Laura Cuesta- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Laura Cuesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1520 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 101,53г | Углев: 145,08г. Завтрак: Plátano, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Florette Ensalada César Light, Huevo Cocido. Ужин: Hacendado Croissant (36g), Hacendado Aguacate, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Panecillo Pulga. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Пресс - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Cuesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Cuesta- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Laura Cuesta-Изменение Веса