Ekaterina_bvs- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1717 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 70,14г | Углев: 219,73г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое). Обед: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Ужин: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Пышка Пышка . подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 21 минуты, Степпер - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса