H.M.K.2- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1820 ккал

Жир: 66,94г | Белк: 68,41г | Углев: 233,93г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Bauernbrot, Ja! Vollkorn Toastbrot , Hofmaier Lachsschinken, Beste Ernte Sandwich Gurken , Edeka Feinster Fleischsalat, Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Nord Pizza Hawai, Milfina Kräuterbutter, Goldähren Weißbrot, Alkoholfreies Bier. Перекус/Другое: Banane, Nutricia Fortimel Jucy, Orangen, Pflaumen, Birnen. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса