AlkoAngel- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1900 ккал

Жир: 96,06г | Белк: 113,17г | Углев: 172,35г. Завтрак: Грецкие Орехи, Яйцо. Обед: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Ужин: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Авида Творог 5%. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса