Maggiemagda- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1825 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 114,66г | Углев: 214,34г. Завтрак: Lidl Crema Spalmabile, Self Omninutrition Proteine Whey, Cacao in Polvere (non Zuccherato), 'Z Bregov Latte Proteico, Coop Farina 00, Natur Aktiv Farina di Cocco. Обед: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carote, Pesce Spada. Ужин: Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Powerbar Natural Protein, Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса