София Пололяка- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя София Пололяка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

43,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1253 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 76,39г | Углев: 143,85г. Завтрак: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кулиничи Хлеб Мультизерновой, Лук, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. Обед: Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Помидор Сливка, Paslek Моцарелла, Рома Лаваш Кавказский. Ужин: Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Печень с луком 15.09.21, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, La Pasta Спагетти Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

София Пололяка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

София Пололяка- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

София Пололяка-Изменение Веса