Edizcang- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1064 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 81,11г | Углев: 103,27г. Завтрак: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ekmecik Kepekli Galeta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Herbalife Protein Bar, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Pınar Ayran, Mevsim Salata. Ужин: Danone Activia Kayısılı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

3572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса