lowcarblena- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя lowcarblena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1487 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 145,71г | Углев: 80,08г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Fish House Сёмга Слабосолёная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Лента Авокадо. Обед: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Гауда, Увелка Крупа Гречневая, Простоквашино Сметана 10%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Куриное Филе, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%, Яичный Белок, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lowcarblena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lowcarblena- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

lowcarblena-Изменение Веса