lfp8797- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

49.85公斤，21.6%
血糖金輕鬆93*0.9=84

49,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1207 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 137,06г | Углев: 102,94г. Завтрак: MNT蛋白粉, 雞蛋, 洋車前仔（三實）, 光泉無糖豆漿. Обед: Kirkland 生干貝, 南僑多穀飯, 中華鹽滷豆腐, 萬家香和風沙拉醬. Ужин: 雞蛋, 萬家香和風沙拉醬, MNT蛋白粉, 金針菇, 光泉無糖豆漿, 好菇道美白菇, 好菇道鴻喜菇. Перекус/Другое: 無糖豆漿, progranola穀片, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса