ipaulomacedo- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ipaulomacedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1143 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 104,75г | Углев: 108,37г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral, Nobre Presunto Cozido Magro. Обед: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Catupiry Requeijão Light, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: Psyllium, Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão do Forno Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creme Branco, Split Açaí Açaí com Guaraná . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ipaulomacedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ipaulomacedo- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

ipaulomacedo-Изменение Веса