Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
16 сен 21
인아쥬- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
몸무게 널뛰기 중… ㅎㅎ 옆구리 맘에 안 든당
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1312 ккал
Жир: 54,82г | Белк: 80,45г | Углев: 120,26г.
Завтрак:
테디 땅콩버터, 무화과, 요즘 플레인 그릭 요거트, 머드스콘 쑥비밀.
Обед:
가지구이, 닭고기 (구이), 새우, 밥.
Ужин:
새우, 오리 고기, 치아바타, 아보카도, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 이금기 팬더 굴소스, 디벨라 토마토 퓨레, 새송이버섯, 달걀, 훈제 연어.
Перекус/Другое:
마카다미아, 병아리콩, 호두, 코코넛칩, 아몬드, 크라운 참쌀 선과.
подробнее ...
274 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю