인아쥬- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

몸무게 널뛰기 중… ㅎㅎ 옆구리 맘에 안 든당

45,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1312 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 80,45г | Углев: 120,26г. Завтрак: 테디 땅콩버터, 무화과, 요즘 플레인 그릭 요거트, 머드스콘 쑥비밀. Обед: 가지구이, 닭고기 (구이), 새우, 밥. Ужин: 새우, 오리 고기, 치아바타, 아보카도, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 이금기 팬더 굴소스, 디벨라 토마토 퓨레, 새송이버섯, 달걀, 훈제 연어. Перекус/Другое: 마카다미아, 병아리콩, 호두, 코코넛칩, 아몬드, 크라운 참쌀 선과. подробнее ...

274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса