Tata_lady- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1233 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 74,29г | Углев: 129,46г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Яблоко, Голубика, Сливочное Масло, Мёд, Просто Гречка, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Ужин: Голубика, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Бургер Кинг Капучино (300мл), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса