irasamara- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1242 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 63,81г | Углев: 107,91г. Завтрак: Лакомка Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Зеленый Чай. Обед: Растительное Масло, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Треска Жареная, Картофельное Пюре. Ужин: Лакомо Сливки 10%, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса