gylsina1989- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя gylsina1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1002 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 51,59г | Углев: 117,00г. Завтрак: Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Говядиной. Обед: Вареное Яйцо, Чай, Арбуз, Дыня, Суп кудрявый. Ужин: Лечо, Чай, Дыня, Сливы, Суп кудрявый. подробнее ...

4751 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 9 часа, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, вакуум - 5 минуты, Отдыхать - 8 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gylsina1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gylsina1989- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

gylsina1989-Изменение Веса