Jojo068- Журнал, 15 сен 21

Gained on scale, steak at dinner. took appetite suppressant and smooth move to relieve constipation.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

378 ккал

Жир: 16,95г | Белк: 25,75г | Углев: 37,31г.   Завтрак: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Pink Lady Apples, Cherry Tomatoes, Bragg Liquid Aminos, Water, Dole Garden Salad, Private Selection Top Sirloin Steak. Перекус/Другое: Zevia Mountain Zevia, Old London Melba Toast Classic, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Sweetleaf Stevia Liquid Sweetener Hazelnut Hazelnut Sweet Drops, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...