Lesupova13- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1418 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 104,97г | Углев: 148,52г. Завтрак: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Tomatoes, Cucumber (with Peel) , My/Mo Mochi Ice Cream, Low Carb Flaxseed Bread, 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Avocados, Egg. Обед: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Strawberries , Sabra Roasted Garlic Hummus, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Blue Dragon Spring Roll Wrappers, Watermelon , Lucerne 2% Cottage Cheese, Almonds , Walnuts, Dried Fig, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Trader Joe's Organic Firm Tofu, Shrimp. Ужин: GNC Protein Shake. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса